Przejdź do treści

EMS Warszawa

ems warszawa

EMS Warszawa - dla tych, którym szkoda czasu

EMS Warszawa -czyli trening EMS to prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy bardzo się śpieszą 😉 Jeśli zależy Ci na błyskawicznych efektach, nie masz czasu na kilku godzinne wizyty na siłowni i chcesz wykonywać ćwiczenia pod okiem certyfikowanego trenera, to EMS jest dla Ciebie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej sprawdź:

  • czym jest trening ems
  • jakie są rodzaje treningu ems
  • jakie są przeciwwskazania do uprawiania ems
  • jak wygląda sprzęt ems
  • oryginalny sprzęt amerykańskiej firmy XBody

Podstawowe zalety treningu EMS to

  • Szybsze budowanie masy mięśniowej – dzięki precyzyjnie umieszczonym elektrodom
  • Łagodzenie bólu kręgosłupa - podczas sesji aktywowane są mięśnie głębokie, które ciężko aktywować w klasycznym treningu
  • Tylko 30 min treningu
  • Znaczna redukcja tkanki tłuszczowej.
  • Brak obciążenia stawów
  • Rehabilitacja, w sytuacjach pourazowych (np. uszkodzenie stawów, wiązadeł).
  • Uzupełnienie/urozmaicenie treningu siłowego dla osób bardzo aktywnych.
ems warszawa

EMS Warszawa jest szczególnie polecany dla

  • osób cierpiących na bóle kręgosłupa
  • ludzi otyłych, w tym z przeciwwskazaniami uczęszczania na siłownię
  • osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej – pracownicy biurowi
  • osób, które spędzają dużo czasu za kierownicą – kierowcy
  • kobiet po porodzie – szybsza regeneracja, odbudowa tkanek, spadek wagi
  • osób stosujących diety odchudzające – szybsze rezultaty pozbycia się tkanki tłuszczowej
  • ludzi dbających o swoją sylwetkę, aby utrzymać dobrą kondycję
  • osób po wypadkach lub przebytych chorobach – szybsza rehabilitacja i powrót do sprawności
  • ludzi z urazami lub po przebytych kontuzjach
  • osób uprawiających sporty amatorskie i wyczynowe w celu utrzymania i podnoszenia formy
  • zawodowych sportowców jako urozmaicenie treningu
  • każdej aktywnej osoby, która ceni swój czas (trening to jedynie 20 min)

Copyright 2022 All Rights Reserved | Wykonawca: www.konrad7.pl